¿Cómo la están pasando en la cuarentena? ¿Se encuentran bien no?
¿Ya se acostumbraron a comer fideos con tuco no? ¡No estaría mal que prueben nuevos sabores eh!
Vengan a probar los fideos con pasta de sésamo estilo oriental. Son simples y nutritivos.
La salsa es la clave. Mezclar la pasta de sésamo con la salsa de soja y agregar esta salsa a los fideos. Si los acompañan con las milanesas vegetarianas de garbanzos y lentejas, obtendrán más nutrientes aún. Además, se les puede agregar granos de maíz o maníes para que sean más coloridos.
No duden en probarlos, ¿si?
| Beneficios | propiedades | |
| Garbanzos |
"reduce el colesterol |
Vitamina A, B, C, |
| Lentejas | "reduce el colesterol "ayuda a la digestión "previene el cáncer "ayuda a control el peso "ayuda una buena circulación "ayuda a evitar la anemia |
Vitaminas B2, B3, B6 y B9, ácido fólico, hierro, sodio, potasio, zinc, etc. |
| Sésamo | "ayuda a reducir el colesterol "mejora la circulación y la salud del corazón "ayuda a tener una piel radiante "previene la osteoporosis "protector hepático |
Vitaminas E y B, hierro, zinc, calcio, cobre, alto valor proteico, lecitina, etc. |
El Angel De Los Postres - Recetas De Postres Para Quemar Grasa!
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